說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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內容物：1包8入
材質：NBR
尺寸：7.5 x 7.5 x 3cm
粘貼前注意要清理粘貼面 心得
不能有油汙.鐵鏽.水漬.灰塵等，
清理完要保持粘貼面乾燥，粘貼時注意壓緊，
粘緊後24小時內不要去拉扯。
盡量一次粘貼到位，多次粘貼會使膠帶粘性減弱。
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吸菸對健康的危害不勝枚舉，香菸含有至少93種致癌物，恐誘發肺癌、口腔癌、咽頭癌、食道癌、胃癌及肝癌等；據衛福部調查，臺灣每年約有2萬8000人死於菸害，等於平均每20分鐘就有1人因菸害而失去生命。
吸菸容易，戒菸難。據統計，高達八成的戒菸者，半年後會再度成為「癮君子」。為讓臺灣的戒菸成功率從20%提高到40%，今年取得臺灣永久居留證「梅花卡」的臺北醫學大學醫學資訊研究所外籍助理教授雪必兒（Shabbir Syed Abdul）展開跨國研究。
從今（106）年9月起，雪必兒率領北醫大研究團隊，於戒菸門診招收100名癮君子為受試對象，結合傳統與創新的戒菸模式，發展適合國人的行動戒菸APP，客製化幫助癮君子戒菸。在100名受試者中，50名接受傳統戒菸門診治療，另50名導入創新戒菸APP加上傳統戒菸治療，雙管齊下，預計1年後分析戒菸成果。
該APP名叫「有戒有還」，可根據癮君子的個人資料、菸癮調查、激勵訊息及過去吸菸習慣調查，量身打造專屬個人的戒菸APP，它有4個功能和1個訊息提醒功能，同時與google ft合作，追蹤記錄癮君子們的體能狀態，協助遠離香菸，擁抱健康。
雪必兒舉例，菸癮調查會針對吸菸成癮程度，詢問吸菸者起床後多久開始抽第一支菸？早晨第一支菸是否為暢銷排行最不想放棄的？藉由問卷調查，瞭解受試者是否早上不吸菸很痛苦，若是，手機APP就會在早上傳訊息給他，協助他有效戒菸。此外，APP也會根據吸菸者的特性，每天傳不同訊息，也會依據受試者訂下的預計戒菸日期，幫他統計每天少抽了幾支香菸、可以省下多少錢等功能，鼓勵戒菸者撐下去。
在雪必兒的努力下，使臺灣今年成為「歐洲展望2020計畫」中唯一的亞洲國家。雪必兒也期望透過此一計畫，共同發展適合台灣人的行動戒菸APP，給予戒菸民眾強而有力的支持，不讓尼古丁再度危害國人健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
以「峨中東方美人」為主題的教學設計，新竹縣峨眉國中在教育部106年教學卓越國中組9校入圍者中，脫穎而出奪下金質獎殊榮。邱鏡淳縣長今（3）日在主管會報上公開表揚陳姿利校長、曾秋芬主任、劉韻綺主任、李淳臻主任、馬英明教師等，肯定透過課程團隊結合農會等社區資源，帶領學生認識家鄉的產業、風土與文化特色，肯定自我，建立自信。
▲縣長邱鏡淳(左)頒獎表揚峨眉國中校長陳姿利(右)。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.10.03）
陳姿利校長說明教學設計以自主學習、溝通互動、社會參與的核心素養為經，居茶屋、小茶師、峨眉踏查、五景走讀等在地創客課程為緯，規劃學生透過準備、行動、服務學習等3個完整的學習階段提升學習成效。
邱縣長讚揚峨眉國中「培養的是學生可以帶著走的能力」，充分運用峨眉是「東方美人茶」產地的地理特性，結合農會等在地資源，引導學生接觸茶產業文化，還搭配「偏鄉國民中小學特色遊學實施計畫」探訪茶鄉並做成手冊「走讀峨眉」，透過八年級的學長姐指導，七年級同學的接棒傳承，更把茶鄉點滴介紹得琳瑯滿目，讓每名峨眉國中學生都練就一身「好茶藝」。
▲峨眉國中學生都練就一身「好茶藝」，可以充當小茶師。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.10.03）
陳校長舉出學校輔導新生入學就開始學習，第一階段基礎訓練，合格後可以取得「小茶人」資格，有興趣者再繼續培訓成「小茶師」，目前「峨中小茶師」已有不小名號，接受邀約演出茶席，教育落實在地化已經成功。
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